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數(shù)字化時(shí)代的特殊“污染”——信息過(guò)載
2024年04月30日 17:00:57
來(lái)源：化工儀器網(wǎng) 作者：小王 點(diǎn)擊量：6407
或許這種稱(chēng)呼會(huì)讓不少人感覺(jué)“不適”，但是如今每時(shí)每刻產(chǎn)生的信息卻多到爆炸。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，地球每天會(huì)產(chǎn)生5億條社交網(wǎng)站推文、2940億封電子郵件、600億條聊天消息。甚至有時(shí)候我們一天接受的消息量遠(yuǎn)超我們大腦能夠處理的信息量——所以很多時(shí)候我們并不會(huì)去看所有的消息。這也就導(dǎo)致了，我們可能因?yàn)闊o(wú)用的消息錯(cuò)過(guò)了重要的信息。
【化工儀器網(wǎng) 行業(yè)百態(tài)】科技的發(fā)展讓我們?cè)跀?shù)字化時(shí)代可以輕松的享受到互聯(lián)網(wǎng)的便利，我的出行變得方便的同時(shí)，社交與通信也擺脫了距離限制，在線娛樂(lè)、在線購(gòu)物似乎也成為了我們生活中的一部分。與此同時(shí)，我們的工作和學(xué)習(xí)也開(kāi)始發(fā)生改變，我們可以不受距離、時(shí)間約束去掌握知識(shí)或者完成一些任務(wù)。但凡事都有利弊，這同樣給我們帶來(lái)了壓力，我們不得不無(wú)時(shí)無(wú)刻的去接受涌入我們生活的信息，被迫在不合時(shí)宜的時(shí)間去接受額外的任務(wù)，甚至大量無(wú)用信息的涌入干擾了我們快速準(zhǔn)確地做出決策，影響了我們的正常生活以及健康。而這種信息污染，或許正是這種時(shí)代下，一種新式的“污染”。
或許這種稱(chēng)呼會(huì)讓不少人感覺(jué)“不適”，但是如今每時(shí)每刻產(chǎn)生的信息卻多到爆炸。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，地球每天會(huì)產(chǎn)生5億條社交網(wǎng)站推文、2940億封電子郵件、600億條聊天消息。甚至有時(shí)候我們一天接受的消息量遠(yuǎn)超我們大腦能夠處理的信息量——所以很多時(shí)候我們并不會(huì)去看所有的消息。這也就導(dǎo)致了，我們可能因?yàn)闊o(wú)用的消息錯(cuò)過(guò)了重要的信息。
當(dāng)然更糟糕的是，這種龐大的數(shù)據(jù)流既有個(gè)人原因，也有環(huán)境原因。在智能手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)普及的今天，越來(lái)越多的人開(kāi)始依賴于在屏幕前“生活”，他們有遠(yuǎn)在大洋彼岸的朋友，有著數(shù)不勝數(shù)“群落”，每天都沉浸其中過(guò)著侃侃而談的“充實(shí)”生活，這使得他們不斷地主動(dòng)從設(shè)備中獲取信息。
另一方案各類(lèi)企業(yè)的推銷(xiāo)短信以及營(yíng)銷(xiāo)號(hào)的偽科普、“毒雞湯”，使得即便是打開(kāi)手機(jī)看的地圖或者買(mǎi)個(gè)日用品，都不得不面對(duì)大量的信息。海量、低質(zhì)、不透明的信息如同洪水般泛濫成災(zāi)，而他們?cè)S多時(shí)候和我們需要的信息又混在一起，使得我們不得不從中慢慢辨認(rèn)。這最終導(dǎo)致的就是我們對(duì)信息的不耐煩，大腦失去了得到信息時(shí)的愉悅感。
更糟糕的是，這種質(zhì)量的不對(duì)等實(shí)際上也在給我們的大腦增加壓力，尤其是在如今許多遭受信息過(guò)載的人本就得不到充足的休息的前提下，大腦壓力進(jìn)一步提升，最終導(dǎo)致其被迫長(zhǎng)期處于疲勞和注意力渙散的狀態(tài)，并慢慢發(fā)展成焦慮、抑郁、失眠等心理問(wèn)題。
那么如何應(yīng)對(duì)這種特殊“污染”呢？個(gè)人方面，培養(yǎng)興趣和轉(zhuǎn)移壓力是關(guān)鍵，盡可能減少接觸不必要的信息給自己增加壓力。但對(duì)于整個(gè)市場(chǎng)而言，規(guī)范信息傳播，杜絕病態(tài)的廣告?zhèn)鞑ィ沤^謠言，通過(guò)條例保護(hù)普通人生活的時(shí)間不被工作干預(yù)，或許才是根源上減少信息量，精煉信息環(huán)節(jié)信息過(guò)載的關(guān)鍵。
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