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            南京信帆生物技術(shù)有限公司
                                                                        
            
										  中級會員 | 第10年									
            
                                    								
            

							
            
						
            
                        

					
            
										
            
						
            
                            							
            
								
            
								
            
									
            18001994881
            
								
            
							
            
                            						
            
					
            
										
				
            
			
            
			
            
				
            
					
				
            
			
            
		
            

		
		 
		
		
            
			
            
				
            
		            
					
					
            
												  														 							
            
								
            
                                                                        宜喝湯的季節(jié)2020/10/14
                                                                    
            
								
            
																			宜喝湯的季節(jié)要正確喝湯喝湯分季節(jié)：不同季節(jié)選擇不同的湯食可預(yù)防一些季節(jié)性疾病，諸如夏天喝綠豆湯、冬天喝羊肉湯等。湯渣要同吃：因更多的營養(yǎng)素仍留在“渣”中，所以湯里的“干貨”不要扔掉。多食什錦湯：任何一...
																	
            
							
            
														 							
            
								
            
                                                                        鹽的講究2020/10/13
                                                                    
            
								
            
																			鹽的講究北京友誼醫(yī)院營養(yǎng)科主任洪忠新說，一般來說，老年人以吃低鈉鹽為主，可以適當(dāng)換換鈣鹽和硒鹽；孕產(chǎn)婦和兒童以鋅鹽為主，并可以不定期吃些鈣鹽、硒鹽；青少年以鈣鹽為主，配合一些鋅鹽、硒鹽；中年人-好把幾...
																	
            
							
            
														 							
            
								
            
                                                                        注意運動后飲食2020/10/13
                                                                    
            
								
            
																			注意運動后飲食1、運動后吃少量bai的高纖食品運動后的du1小時內(nèi)，可以適量zhi飲用開水，補充dao過度流失的水分，也能減少饑餓感。待運動過后1小時以上，如仍覺得肚子餓時，再少量食用全谷類食物，可有...
																	
            
							
            
														 							
            
								
            
                                                                        養(yǎng)生主要是什么2020/10/13
                                                                    
            
								
            
																			養(yǎng)生主要是什么常言道：吃得好不如睡得好。睡能養(yǎng)血，睡能益氣，睡能健脾強胃，睡能強筋壯骨?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實：睡眠時進入肝臟的血流量是站立時7倍。肝臟血流量的增加，有利于增強肝細胞的功能，提高解毒能力，并...
																	
            
							
            
														 							
            
								
            
                                                                        泡腳的好處2020/10/12
                                                                    
            
								
            
																			泡腳的好處之前了解過泡腳是可以治腹瀉的。清代外治大師吳師機在《理瀹駢文》里說，他開始也不大自信外用藥物能起到多大的作用，能與口服的效果相比嗎？后來，在經(jīng)治幾萬例患者之后，他對自己開始自信了，他的結(jié)論是...
																	
            
							
            
														 							
            
								
            
                                                                        正確認識胃疼2020/10/12
                                                                    
            
								
            
																			正確認識胃疼胃痛，又稱胃脘痛，是指位于劍突下、肚臍上的中上腹部疼痛，大多由胃及十二指腸疾病引起。此外，胃病（包括胃及十二指腸疾?。┎灰欢ㄓ形竿吹陌Y狀，如有相當(dāng)一部分慢性萎縮性胃炎和功能性消化不良病人僅...
																	
            
							
            
														 							
            
								
            
                                                                        辨別自己是否需要養(yǎng)生2020/10/11
                                                                    
            
								
            
																			辨別自己是否需要養(yǎng)生慢性病患者已病防變第三部分人群就是常見病慢性病患者，比如糖尿病、高血壓、慢性腎炎、慢性肝炎、風(fēng)濕類風(fēng)濕、乳腺增生、甲狀腺疾病、女性盆腔疾病、男性前列腺炎患者等等，這些疾病無論是中醫(yī)...
																	
            
							
            
														 							
            
								
            
                                                                        鈣片不是補鈣的唯-一途徑2020/10/11
                                                                    
            
								
            
																			鈣片不是補鈣的唯-一途徑自制“高鈣醋”。在煮骨頭湯或燉肉時，加些醋，可加速鈣質(zhì)析出。中國臺灣專門研究礦物質(zhì)的營養(yǎng)學(xué)教授蕭寧馨介紹，可以自制“高鈣醋”，把煮雞蛋剝下來的蛋殼，泡在醋里，過幾分鐘，蛋殼就會...
																	
            
							
            
														 							
            
								
            
                                                                        研究發(fā)現(xiàn)橘子對人體的各種好處2020/10/10
                                                                    
            
								
            
																			研究發(fā)現(xiàn)橘子對人體的各種好處陳皮：橘子干燥成熟的外皮，以陳者佳。其性溫味辛苦，具有理氣健脾、燥濕化痰、止咳降逆等功能，可治療脘腹脹滿及疼痛、食少納呆、惡心嘔吐、噯氣、呃逆、便溏泄瀉、寒痰咳嗽等病癥，還...
																	
            
							
            
														 							
            
								
            
                                                                        避免秋天時人體中會出現(xiàn)的問題2020/10/10
                                                                    
            
								
            
																			避免秋天時人體中會出現(xiàn)的問題睡眠不足則會使免疫系統(tǒng)功能降低，生病幾率隨之增加，秋季多睡1小時良好的睡眠可以使體內(nèi)的兩種免疫細胞數(shù)量明顯上升。秋季氣候變冷，是疾病的多發(fā)季節(jié)，睡眠時間要多增加一小時，以便...
																	
            
							
            
														 							
            
								
            
                                                                        認真學(xué)習(xí)骨科術(shù)后的注意事項2020/10/9
                                                                    
            
								
            
																			認真學(xué)習(xí)骨科術(shù)后的注意事項術(shù)后尤應(yīng)注意飲食術(shù)后5小時內(nèi)禁食禁水，如果病人感覺口渴，可用棉簽蘸冷開水涂嘴唇，以暫時緩解口渴。5小時左右病人麻醉醒后，先喝一小口溫開水，如無惡心嘔吐，即可以開始少量進流質(zhì)飲...
																	
            
							
            
														 							
            
								
            
                                                                        認清身體和養(yǎng)神的關(guān)聯(lián)2020/10/9
                                                                    
            
								
            
																			認清身體和養(yǎng)神的關(guān)聯(lián)養(yǎng)生貴在養(yǎng)神，不懂得養(yǎng)神的重要，單靠飲食營養(yǎng)、藥物滋補，是難以達到健康長壽目的的。因此，注重道德修養(yǎng)，塑造美好的心靈，養(yǎng)成健康高尚的生活情-趣，獲得巨大的精神滿足，是保證身心健康的...
																	
            
							
            
														 							
            
								
            
                                                                        如何夏季保健2020/10/9
                                                                    
            
								
            
																			如何夏季保健夏季天氣炎熱，人體新陳代謝十分旺盛，很多人在夏季易疲勞、出汗、心煩、食欲不振、昏昏欲睡，甚至?xí)惺?、腹瀉。因此，夏季要注意保養(yǎng)，尤其注意在以下五個方面要把握好。一要注意睡眠充足夏夜炎熱，難...
																	
            
							
            
														 							
            
								
            
                                                                        闡述塑化劑對人的危害2020/10/9
                                                                    
            
								
            
																			闡述塑化劑對人的危害塑化劑（Plasticizers），或稱可塑劑、增塑劑，是一種增加材料的柔軟性等特性的添加劑。它不僅添加在一部分混凝土、墻版泥灰、水泥與石膏等材料中，也會使用在塑料制品的生物試劑中...
																	
            
							
            
														 							
            
								
            
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																			哮喘的自救方法辨證加減1．風(fēng)寒襲肺：①直擦背部膀胱經(jīng)，以透熱為度。②一指禪推法或按、揉法在背部兩側(cè)肺俞、膈俞治療，每穴約2分鐘。2．哮喘發(fā)作較甚者：用一指禪推法或按、揉法，在兩側(cè)定喘、風(fēng)門、肺俞、肩中...
																	
            
							
            
													  												
						
						
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