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放下*，安神助眠的酸棗仁檢測(cè)了解一下！
最近大家都在忙什么？想必很多小伙伴都在忙著“*"通關(guān)，小編試了幾次，游戲雖然好wan，但也不能熬夜玩，網(wǎng)上很多通宵熬夜通關(guān)的小伙伴，長此下去，會(huì)影響睡眠，不如放下手機(jī)，跟著小編來了解一下安神助眠的酸棗仁檢測(cè)吧，休息一下大腦。
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安神的藥材有哪些呢？
中藥中有很多具有鎮(zhèn)靜安神功效的藥物，總體上分為幾類：
1、重鎮(zhèn)安神的藥物，主要有朱砂、琥珀、磁石、龍骨等；
2、養(yǎng)心安神的中藥，主要有茯神、茯苓、元肉、酸棗仁、遠(yuǎn)志等；
3、解郁安神的藥物，比如合歡皮、合歡花、玫瑰花、柴胡等藥物。
在具體使用這些鎮(zhèn)靜安神的藥物時(shí)需要根據(jù)身體的情況，適當(dāng)?shù)呐湮轲B(yǎng)血、清熱、疏肝、補(bǔ)腎、補(bǔ)血等藥物進(jìn)行調(diào)理。如果是心血不足引起的失眠可以配伍當(dāng)歸、川芎、熟地、阿膠等藥物，效果會(huì)更好。
我們比較熟悉的就是酸棗仁了，可以直接買中藥飲片搗碎泡水或煮水，也可以購買復(fù)方的藥品，購買之前，請(qǐng)遵醫(yī)囑哦。那么問題來了，你買的藥材安全嗎？
酸棗仁，為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子。具有養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神，斂汗，生津之功效。常用于虛煩不眠，驚悸多夢(mèng)，體虛多汗，津傷口渴。如何選到合格品質(zhì)好的酸棗仁呢？需要關(guān)注以下檢測(cè)項(xiàng)目。
01 農(nóng)殘檢測(cè)
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方法來源：藥典四部 2341通則 農(nóng)藥殘留量測(cè)定法。
配置標(biāo)準(zhǔn)溶液，樣品提取，
使用Welchrom®Carb/NH2，
規(guī)格：500mg/500mg/6mL；
樣品凈化完后，用GC-MS檢測(cè)，
色譜圖結(jié)果如下：
02 黃曲霉毒素檢測(cè)
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方法來源：藥典一部
色譜柱: 月旭Ultimate® ODS-3（4.6×300mm，5μm）。
流動(dòng)相：甲醇：乙腈：水=300：220：480；
柱溫: 30℃；
檢測(cè)波長：激發(fā)波長360nm，發(fā)射波長450nm；
衍生方法：光化學(xué)衍生；
流速：0.8mL/min；
進(jìn)樣量: 25μL。
由于黃曲霉毒素G1和B1具有熒光淬滅效應(yīng)，所以本方法使用了光化學(xué)衍生。Welview是月旭科技自主研發(fā)的新一代高效能光化學(xué)衍生器，具有du特的超長壽命雙燈管設(shè)計(jì)，友好的人機(jī)交互模式，LCD顯示屏，蜂鳴報(bào)警，錯(cuò)誤信息提示應(yīng)you盡有，更長更細(xì)的衍生管提高衍生效果的同時(shí)，保證峰形更優(yōu)。WelView光化學(xué)衍生器可將黃曲霉毒素G1、B1檢測(cè)效果分別提高8.88與6.84倍，大大提高了檢測(cè)的靈敏度。
03 含量檢測(cè)
關(guān)注我們
方法來源：藥典一部
色譜柱: 月旭Ultimate® ODS-3（4.6x250mm，5μm）。
流動(dòng)相:
檢測(cè)波長: 335nm；
柱溫: 25℃；
流速: 1.0mL/min；
進(jìn)樣量: 10μL。
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長期睡眠不足的危害？
經(jīng)常睡眠不足對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生很多危害，其中主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：
第一，神經(jīng)衰弱。睡眠不足，患者會(huì)表現(xiàn)為白天昏昏欲睡，注意力不能集中，記憶力減退，對(duì)工作的效率降低，長期以往會(huì)造成神經(jīng)衰弱。此外，還會(huì)影響人體的判斷能力，語言連貫?zāi)芰€有很多患者可能會(huì)合并焦慮癥、抑郁癥。
第二，睡眠不足影響人體內(nèi)分泌和許多生物代謝的過程。導(dǎo)致糖和脂肪代謝紊亂，大腦皮質(zhì)功能紊亂以及自主神經(jīng)功能失調(diào)，引發(fā)糖尿病、高血壓等疾病。
第三，睡眠不足的患者，抵抗力會(huì)下降，容易感冒，甚至容易產(chǎn)生惡性疾病。
第四，皮膚衰老加速。睡眠不足的患者，身體會(huì)釋放出更多的皮質(zhì)醇。過量的皮質(zhì)醇，會(huì)使皮膚中的膠原蛋白加速分解，影響皮膚的彈性和光澤。
好了，小編寫到這里，小伙伴就看到這里吧，放下手機(jī)，快快休息一下，保護(hù)視力，同時(shí)也讓大腦休息一下。